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Yoga para el bienestar y el empoderamiento de las mujeres

El yoga desde una perspectiva feminista es una práctica que honora y nutre la feminidad y nos ayuda a conectar con nuestra naturaleza cíclica de mujer, que forma parte de los grandes ritmos del universo. Es una práctica bondadosa y profundamente nutritiva, enfocada en el respecto de las destinas fases de la vida de las mujeres: ciclo menstrual, premenopausia, menopausia, embarazo y post-parto. En las sesiones  practicamos posturas y técnicas de empoderamiento y de relajación para vitalizar, curar y nutrir los órganos reproductivos femeninos para vivir las manifestaciones de Shakti, la fuerza vital, con conciencia y abundancia, conectando con nuestra energía e intuición femeninas.

Clases privadas y de grupo de yoga para mujeres y yoga terapia. Contáctame para organizar un encuentro.

Yoga for women’s health and well-being

Yoga from a feminist perspective is a practice that honors and nurtures femininity and helps us to connect with our cyclical nature, which is part of the great rhythms of the universe. It is a caring and deeply nourishing practice, focused on respecting the different phases of women’s life: menstrual cycle, perimenopause, menopause, pregnancy and postpartum. In the sessions we practice empowering and relaxation postures and techniques to vitalize, heal and nourish the female reproductive organs to live the manifestations of Shakti, the vital force, with awareness and abundance, connecting with our feminine energy and intuition.

Get in contact with me if you are interested in womb yoga and yoga therapy private and group class.