Horarios de las clases de Yoga en Poblenou, Barcelona
Septiembre 2023
*Yoga prenatal: martes 10:00 – 11:15 @QhaliKay
*Yoga para la salud de las mujeres: sesiones de grupo, un sábado al mes 9:00 – 10:30 @QhaliKay
*Yoga para el estrés: lunes 19:00 – 20:15 @Shamana Holistic Studio
*Yoga al despertar: miércoles 8:00 – 9:00@Shamana Holistic Studio
*Clases individuales de yoga terapia para la salud de las mujeres. Si estás interesada, no dudes en escribirme, y juntas exploraremos cómo puedo ayudarte a cuidar de ti misma y mejorar tu bienestar.
Para informaciones y reserva : 651637046 – IG @annaluyoga
WOMB YOGA
El yoga para la salud de las mujeres es una práctica bondadosa y profundamente nutritiva de autocuidado y autoconocimiento.
Prácticamos posturas y técnicas de respiración y relajación para vitalizar, curar y nutrir los órganos reproductivos femeninos. Alimentamos el vínculo, entre el corazón y el útero y, con movimientos conscientes, exploramos la relación entre la cadera y las distintas partes del cuerpo de la mujer, despertando nuestra energía y fuerza vital.
El yoga para el bienestar de las mujeres favorece una relación sana y de amor con nosotras mismas y honra las distintas fases de nuestra vida.